Kuo galiu būti naudinga kaip šiaurietiško ėjimo instruktorė

Žmogų pirmą kartą paėmusį į rankas šiaurietiško ėjimo lazdas, galiu išmokyti taisyklingai vaikščioti su ŠĖ lazdomis. Einat šiaurietiškuoju ėjimu dirba apie 90 proc. kūno raumenų, bet toks rezultatas pasiekiamas tik naudojant tam tikrą ėjimo techniką.

Žmogui, kuris jau turi šiaurietiško ėjimo pagrindus, galiu padėti įvertinti jo techniką ir pateikti pasiūlymus, kur galima tobulėti. Taip pat galiu parodyti kitokių žingsnių nei bazinis, pavyzdžiui, 1-2 ir 1-3 žingsniai, bėgimas, šuoliai ir šuoliukai su ŠĖ lazdomis. Kai pati to išmokau, ir taip smagus laikas einant gamtoje pasidarė dar smagesnis.

1,5 val. trukmės užsiėmimo kainą – 10 Eur (34,53 Lt). Į šią kainą įeina mano darbas ir inventorius: pora šiaurietiško ėjimo lazdų. Moksleiviams, studentams, pensininkams taikomos nuolaidos.

Esu antra Lietuvos šiaurietiško ėjimo asociacijos akredituota šiaurietiško ėjimo instruktorė Ignalinos rajone ir vienintelė Ignalinoje (LŠĖA akredituotų specialistų sąrašai).

Susisiekime, tarkimės ir einame pasivaikščioti. Tel. 8 652 87 219, el. paštas jelena.jusis@gmail.com.

Nuotrauka padaryta 2014 m. vasarą keliaujant valtimis Aukštaitijos nacionalinio parko ežerynu. Tuo paaiškinamos apsauginės pirštinės, kurios, žinoma, šiaurietiškame ėjime nenaudojamos. Tačiau emociškai man ta nuotrauka asocijuojasi su šiaurietiško ėjimo teikiamomis emocijomis: buvimo gamtoje ir judėjimo džiaugsmu. Nuotraukoje man už nugaros –  patriarcho Puziniškio ąžuolo laja.