Žmogų pirmą kartą
paėmusį į rankas šiaurietiško ėjimo lazdas, galiu išmokyti taisyklingai
vaikščioti su ŠĖ lazdomis. Einat šiaurietiškuoju ėjimu dirba apie 90 proc. kūno
raumenų, bet toks rezultatas pasiekiamas tik naudojant tam tikrą ėjimo
techniką.
Žmogui, kuris jau
turi šiaurietiško ėjimo pagrindus, galiu padėti įvertinti jo techniką ir
pateikti pasiūlymus, kur galima tobulėti. Taip pat galiu parodyti kitokių
žingsnių nei bazinis, pavyzdžiui, 1-2 ir 1-3 žingsniai, bėgimas, šuoliai ir
šuoliukai su ŠĖ lazdomis. Kai pati to išmokau, ir taip smagus laikas einant
gamtoje pasidarė dar smagesnis.
1,5 val. trukmės
užsiėmimo kainą – 10 Eur (34,53 Lt). Į šią kainą įeina mano darbas ir
inventorius: pora šiaurietiško ėjimo lazdų. Moksleiviams, studentams,
pensininkams taikomos nuolaidos.
Esu antra Lietuvos šiaurietiško ėjimo asociacijos akredituota šiaurietiško ėjimo instruktorė Ignalinos rajone ir vienintelė Ignalinoje (LŠĖA akredituotų specialistų sąrašai).
Susisiekime, tarkimės
ir einame pasivaikščioti. Tel. 8 652 87 219, el. paštas jelena.jusis@gmail.com.