Metų sandūroje norėtųsi pasvarstyti, kokie buvo praėjusieji metai, kas per juos nutiko, buvo nuveikta. Taigi, svarbiausi mano 2015-ųjų metų pasiekimai ir įvykiai šiaurietiškojo ėjimo srityje.
Per praėjusius metus ėjau šiaurietiškai 123,5 val. ir nuėjau apie 379 km. Tai šiek tiek daugiau, nei siekia Lietuvos teritorija iš rytų į vakarus. 2016-ųjų tikslas nueiti bent 454 km – tiek išmetė googlemaps apskaičiavęs, kaip nueiti iš ryčiausio Lietuvos taško Vosiūnų į labiausiai į vakarus nutolusią Nidą. Beveik visus metus atstūmus skaičiavau apytiksliai pagal eitą laiką ir žemėlapį, o metų pabaigoje pradėjau naudoti „Google Fit“ išmaniąją programėlę, kuri nuo šiol skaičiuoti šiuos rezultatus man padės tiksliau.
2015-aisiais metais pravedžiau 7 šiaurietiškojo ėjimo žygius, kuriuose dalyvavo apie 100 žmonių. Kai kurie iš jų sugrįžo eiti su manimi ir antrą kartą ir tai buvo įrodymas, kad kai kuriuos dalykus darau teisingai.
2015-aisiais dalyvavau viename Lietuvos šiaurietiškojo ėjimo asociacijos organizuotame kvalifikacijos kėlimo seminare „Šiaurietiškojo ėjimo poveikis griaučių-raumenų sistemai. Korekciniai fiziniai pratimai naudojant šiaurietiškojo ėjimo lazdas“, kurį vedė kineziterapeutas, šiaurietiškojo ėjimo instruktorius, Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Sporto instituto bei Lietuvos sporto universiteto dėstytojas Laimonas Šiupšinskas. Tai buvo ir įdomus, ir naudingas seminaras. Gaila, kad neradau ramios valandėlės parašyti apie jį daugiau šiame tinklalapyje. Taip pat dalyvavau „Verslios Lietuvos“ organizuotame seminarų cikle „Verslo dirbtuvės“ su puikiu lektoriumi Andriumi Olechnovičiumi, kur gavau kokybiškos praktinės informacijos apie pirmus žingsnius versle. Svarbiausias dalykas, ko išmokau, kad verslo esmė yra kurti vertę savo klientams. Čia galima rasti puikų straipsnį apie šį Ignalinoje vykusį renginių ciklą "Tai, ką labiausiai mėgsti ir moki daryti, gali tapti Tavo verslu". O metų pabaigoje dar dalyvavau Justinos Vasilevičiūtės organizuotame nuotoliniame „Verslo iš visos širdies“ kurse, orientuotame į asmeninės motyvacijos plėtoti savo veiklą didinimą.
Ir paskutinis, bet nemažiau svarbus įvykis, 2015-aisiais sukūriau savo pirmą internetinę svetainę walkiningnalia.weebly.com, kuri metų pabaigoje pavirto www.gamtosterapija.lt. Pavadinimas įkvėptas Steve Taylor straipsnio apie gamtos galias ir informacijos, kad nemaža dalis šiaurietiškojo ėjimo teigiamo poveikio susijusiu su tuo, kad dažniausiai vaikštome gamtos apsuptyje.
Taigi linkiu ir Jums, ir sau, kad 2016-tieji būtų sėkmingi, kad per šiuos metus pavyktų pasiekti savo tikslų arba maksimaliai prie jų priartėti. Taip pat būtinai rasti laiko sau, savo pomėgiams, kontaktui su gamta. Valio!
 |
| Antra 2016-ųjų metų diena vaikštant šiaurietiškai Ignalinoje. |
